Sep 14, 2016

レッドウィングパーク


きらら館のあとはレッドウィングパークへ。
まだまだ残暑厳しい9月の午後。

暑い・・・・・・・。涙



子供の頃、大好きだったこの遊具。
しゃーーーっていくやつ。
(正式な名前は何て言うんだろう?)


大人になっても楽しい!
でも自分の体重を支えないといけないので
手がすぐに限界を迎えます。←




息子より楽しそうな無邪気なおっさん。笑



全力で遊んでたくさん汗をかいたので
最後は亀ヶ池温泉へ寄っておしまい。


地元のおじいちゃん・おばあちゃんしかいなくて
ここぞとばかりに塩サウナでボディに
塩をごんごん塗りこんできました!!!

いや~本当にゆっくりできて満足、満足。



運動の話。

最近ハーフアップのおだんごをよくしています。 時間のない時でもササッと出来るので。 でも最近切りたくてモヤモヤ~ 4月から通い始めたジムですが、 日頃からの運動不足がたたり、僅かな運動で 翌日激しく筋肉痛、、、、 張り切って土日は...