疲労。疲労。

仕事柄、肩こりと眼精疲労がひどいのですが

時々、目がピクピク痙攣することがあって、

気になって調べてみたらやっぱり、

疲れやストレスによるものとのこと。

夜、寝る時は目や首元を温めたりして

リラックスするよう心がけているのだけど

よほど酷使しているんだなあ。

20代半ばにレーシックの手術を受けたのですが
ふと考えたら、仕事柄というのもあるけど、
術後は以前より眼精疲労がひどくなったような気も・・・

出来れば気のせいだと思いたい・・・

明日は月１のカラダのメンテナンスの日。
しっかりほぐしてもらってすっきりと気分良く、
１１月を迎えたいものです。

今年もあと２ヶ月かー

今年は少しずつ大掃除始めたいな。

毎年、年末ヒーヒー言いながらやってます。涙







木製でかわいいーー！！！